[Date de mise à jour : septembre 2026]
En résumé :
- Le thé vert est naturellement riche en polyphénols, notamment en catéchines, des composés antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- Une bonne hydratation contribue au maintien d’une peau en bonne santé. Thé et infusions sans sucre peuvent participer aux apports hydriques quotidiens, en complément de l’eau et d’une alimentation équilibrée.
- Le thé peut aussi être utilisé dans des soins maison pour la peau, par exemple sous forme de compresses ou de sachets refroidis, tout en gardant à l’esprit que ces usages ne remplacent pas des soins dermatologiques adaptés.
Si le thé nous fait du bien à l’intérieur il est aussi capable de grandes choses à l’extérieur ! Utilisé dans pas mal de produits cosmétiques, le thé vert n’a plus à faire ses preuves. Quant au thé noir, il entend bien lui, se frayer un chemin dans nos trousses de toilette…
Le thé vert a-t-il des bienfaits pour la peau ?
Bien dans ma peau avec le thé vert : on connait depuis longtemps les bienfaits du thé vert en tant que boisson mais saviez-vous qu’il peut aussi être un allié beauté ?
En observant la composition des cosmétiques naturels, vous verrez que le thé vert s’est faufilé dans des lotions, des crèmes, des sérums et même des masques.
S’il a tapé dans l’œil de nombreuses marques c’est parce que ses bienfaits sont nombreux : alors que ses tanins jouent les purificateurs, ses polyphénols font la peau aux radicaux libres, responsables du vieillissement cutané.
Mais le thé vert ne s’arrête pas là : il aide aussi à préserver l’élasticité de la peau, apaise l’épiderme et lui redonne de l’éclat.
C’est donc un carton plein, d’autant que le thé vert s’adapte à tous les types de peaux. Mention spéciale quand même pour les peaux grasses qui apprécieront ses vertus astringentes sur le sébum.
Le thé noir est-il meilleur pour la peau que le thé vert ?
Miroir, mon beau miroir, dis-moi quels sont les bienfaits du thé noir ?
Moins prisé que son cousin de couleur verte, le thé noir s’immisce pourtant lui aussi au rayon beauté ! On lui prêterait des vertus anti-vieillissement grâce aux anti-oxydants qu’il contient.
Si comme Saint-Thomas, vous ne croyez que ce que vous voyez, on vous suggère d’essayer de fabriquer vous-même un masque : mélangez du thé noir préalablement infusé, ajoutez de l’argile verte et appliquez le mélange sur votre visage. Après 5 ou 10 minutes, rincez à l’eau claire et regardez-vous dans le miroir !
Vous pouvez également tenter l’expérience avec des sachets de thé noir (infusés et refroidis), utilisés en compresses anti-poches sous les yeux. Pour vos cosmétiques maison, utilisez toujours des thés bio et sans arômes ajoutés comme notre Thé Réveillé.
Le bath tea, qu'est-ce que c'est ?
Pour une action sur le corps tout entier, certains n’hésitent pas à se jeter à l’eau : après avoir laissé infuser 4 ou 5 sachets de thé dans leur baignoire, ils s’y plongent avec le secret espoir d’apaiser leur peau… Du thé dans la baignoire : le grand plouf !
On appelle ça le « bath tea » (comme « bain infusé au thé » en bon français). Ultra présent sur les réseaux sociaux et dans les pages des magazines féminins les plus tendance, ce rituel bien-être semble capable de transformer votre salle de bain en spa !
« Détoxifiant », « relaxant », « apaisant », « tonifiant », « anti-stress », « hydratant », « régénérant », « capable de reconstituer vos énergies positives » : celles et ceux qui l’ont testé ont l’air carrément envouTHÉs !
Nous au terrier, on ne garantit pas les effets du bain de thé, mais on se dit qu’il faut de tout pour faire un monde...
